Як зосередитися на головному? Поради психолога УЧНЯМ під час дистанційного навчання.

Навчання вдома або дистанційно з будь-якого іншого місця може бути дуже ефективним, головне – самоорганізація. Прості поради допоможуть впоратися з великим обсягом роботи і навіть навчитися отримувати задоволення від занять. Перед початком заняття захистіться від усього, що вас відволікатиме.Передусім – Читати далі …

СПОСОБИ ЗНЯТТЯ СТРЕСУ

Захоплюючі способи зняття стресу Визнаємо чесно: життя повне стресів. Батьки часто відчувають тривогу, надмірно працюють. Діти в наші дні також схильні до стресу більше, ніж будь-коли раніше. Розглянемо кілька занять, якими батьки можуть займатися разом з дітьми, щоб розслабитися, відволіктися Читати далі …

ПОРАДИ УЧНЯМ

UNICEF: Поради підліткам як захистити свій психічний стан під час коронавірусу (COVID-19) Коли ти підліток, у житті й так багато складного, а коронавірусне захворювання (COVID-19) додає ще більше складності. Через закриття шкіл та скасування заходів багато підлітків пропускають деякі найважливіші Читати далі …

ЯК МОТИВУВАТИ ДИТИНУ РОБИТИ ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ

9 лайфхаків, як мотивувати дитину робити «домашку» Важко підрахувати, скільки здоров’я забирають у школярів та батьків «бої без правил» під гаслом: «Зроби домашнє завдання». Одна сторона тисне, звинувачує, обіцяє всякі блага і загрожує карами, утримує за робочим столом. Друга — Читати далі …